رايكم ياكباتن بالمكملات

[shark shadow]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :168 متر
الوزن : 79 كيلوجرام

نسبة الدهون : 23

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اتمنى ياوحوش تكونو بخير
هذا كورسي الجديد و ابغى اعرف اتوكل و اشتري ولا في حاجات اغيرها و خاصة بقضي على الدهون:
1- whey protein
2- casien
3- animal pump
4- amino max 8000
5- magnum acid وهو عبارة عن CLA و تقيماتو عالية في موقع البودي بلدينغ و موجودة في مدينتي.

موجود عندي اوميجا 3 و اوبتي من بس قلت اوقفهم عشان هذا الكورس و اعوضها بتناول علبة تونا على الاقل مع فواكه و خضار يوميا.
فما رايكم في الكورس اتوكل و لا لا ؟ و الاوميجا و اوبتي من اوقفهم ولا لا؟
و بالنسبة لا تقوليلي وفر فلوس او زي كده الحال المادي طيب و الشكر لرب العباد و انا ما احب ابخل على جسمي ابدا.
مع جزيل الشكر ياوحوش و استنى ردكم

[shark shadow]

ايوة نسيت . مدة التمرين تقريبا سنة حتى الان و متعبتني اسفل البطن و الصدر و الجوانب. بسبب الترهل على دهون بس املي في الله كبير و حستمر اللين ما اخفيها نهائيا.

[بردان1]

وعليكم السلام

الهدف مثل مافهمت تنشيف
انصحك فقط باستبدال الانيمال بومب بالانيمال كتس
وبالنسبة للملتي فيتامين والاوميجا بالعكس اخوي لاتوقفهم استمر عليهم
وبالتوفيق لك

[shark shadow]

مشكور ياخوي على ردك.
صادق الهدف تنشيف.
طيب.
حتى يعني لو اكلت تونا يوميا و فواكه و خضار ما يضر استخدامهم . لاني اخاف يكون زيادة على الجسم و اضره .
و انيمال كت حارق دهون و فوقو cla احس انو كتير بس في بعض الاعضاء يقول انيمال بمب يساعد في التنشيف ايضا .
و احب اشكرك تاني و انتظر مشاركات اخرى