• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 8 من 8

    الموضوع: ماهي افضل مكملات الضخامه

    1. #1
      التسجيل
      01-11-2011
      المشاركات
      146
      المواضيع
      22
      شكر / اعجاب مشاركة

      ماهي افضل مكملات الضخامه


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 21 , الجنس : ذكر

      الطول :186 متر
      الوزن : 82 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 20

      و الاستفسار كالتالي :
      السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته

      كيف حآلكم آخوآني العزيزين


      حبيت استفسر عن افضل انوآع مكملآت الضخآمه
      من بروتينآت وآمينو ... الخ

      وحبيت اعرف افضل الشركآت مو مهم السعر لو كآن المنتج ممتآز

      بس بغيت نتآئج قويه

      وانا كنت في فترة تحميه لمدة شهرين

      وانا دآخل على اوزآن عآليه الحين وابغى ضخآمه بس حبيت اعرف المكملآت اللآزمه بدون دهون

      ابغى مكسب عضلي صآفي وضخآمه بعدهآ يجي التفصيل والتنشيف

      ويآليت معه جدول لكيفية استخدآم المكملآت والمده


      وحبيت اسأل عن حآجه ثآنيه

      انا آعرف صديق جآي من آمريكآ بعد فتره

      هل تنصحوني اوصيه على شغلآت من هنآك قويه مآهي موجوده عندنآ

      وشكراً

    2. #2
      التسجيل
      15-08-2010
      الدولة
      finland
      المشاركات
      561
      المواضيع
      12
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ماهي افضل مكملات الضخامه

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      هلا اخوي انت يفيدك سيرياس ماس هو الافضل

      خذ كيسين منه راح يزيدك ما يقارب ال 10 كيلو في شهرين

      معا اكل جيد جدأ هذا المكمل راح يعطيك دفعه قويه وزياده

      في الفات وبعدها اخذ مكمل عادي او تقدر تاخذ مكمل

      بدون فات كثير مثل افتر ماكس او Pro Complex

      اكثر مكملات الجاينر تغنيك عن الملتي فيتامين

      يعني ما تحتاجه وتقدر تاخذ امينو تاك

      لو تحب بس اهم شيئ الاكل الجيد

      و التركيز في التمارين والراحه

      اي سوال لا تتردد

      سكيث



      .

    3. #3
      التسجيل
      01-11-2011
      المشاركات
      146
      المواضيع
      22
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ماهي افضل مكملات الضخامه

      آسف اخوي الطول 76

      وشكرآ

    4. #4
      التسجيل
      15-08-2010
      الدولة
      finland
      المشاركات
      561
      المواضيع
      12
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ماهي افضل مكملات الضخامه

      ^
      اذن لا تستخدم سيرياس ماس او مكملات جاينر

      خذ Pro Complex عادي او MyoFusion Hydro


      .

    5. #5
      التسجيل
      01-11-2011
      المشاركات
      146
      المواضيع
      22
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ماهي افضل مكملات الضخامه

      طيب MONSTER MILK مو افضل بنظرك؟

      وآبغى المكملآت الثآنيه غير البروتين

    6. #6
      التسجيل
      15-08-2010
      الدولة
      finland
      المشاركات
      561
      المواضيع
      12
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ماهي افضل مكملات الضخامه

      MONSTER MILK مكمل جيد جدأ وممتاز جدأ

      تقريبأ مثل Pro Complex المكملين نفس

      النتائج والعمل تقريبأ وتقدر تختار الي يعجبك

      ماذا تقصد بمكلات اخرئ ؟؟


      .

    7. #7
      التسجيل
      01-11-2011
      المشاركات
      146
      المواضيع
      22
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ماهي افضل مكملات الضخامه

      قصدي الامينو والكرياتين والجلوتآمين والمحفزآت

    8. #8
      التسجيل
      15-08-2010
      الدولة
      finland
      المشاركات
      561
      المواضيع
      12
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ماهي افضل مكملات الضخامه

      انت ما كتبت كم لك تلعب ؟

      لو ما صالك اكثر من 6 اشهر على الاقل

      لا تستخدم كرياتين او امينو خلك على البروتين

      لمدة 6 اشهر على الاقل وبعدها الله كريم

      اما لو زمان لك لعبه خذ امينو تاك

      معاه ومايحتاج ملتي فيتامين

      و كرياتين عادي بيورا

      او مونهدرات

      موفقك


      .

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام منتجات تساعد على امتصاص البروتين بشكل افضل
      بواسطة : m3az` , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 28-07-2011, 08:32 PM
    2. موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
      بواسطة : AI_BARCA , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 1057
      آخر مشاركة: 01-11-2009, 01:45 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •