عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 16 , الجنس : ذكر
الطول :167 متر
الوزن : 72 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخوانى كنت اريد ان اقلل الدهون فى منطقة البطن فسالت اصدقائي وقالو لي ان هناك مكملات للتخسيس فرفضت لان المكملات هي الشئ الوحيد الذي لا اريد ان استعمله وقال لى احد اصدقائي ان فيه حزام للتخسيس للبطن فهل الحزام جيد ام لا؟ وهل يوجد نوع معين يجب ان اشتريه وما سعره ؟ وهل يمكن استعمال الحزام وقت التمرين فى الصالة ام لا؟
عضو جديد
ارجو المساعدة اخوانى وللعلم انا اتحدث عن الحزام الحراري وليس الحزام الكهربي
عضو كمال اجسام خبير
الحزام ماراح يعمل معاك نتائج تذكر
أنا عندي لو تلعب كارديو يوميا بعده تلعب تمارين بطن مليون مرة أحسن
مع نظام غذائي جيد بعيد عن الدهون و السعرات الحرارية
وشوف النتائج كيف راح تكون معاك .
وهالأحزمة كلها لعبة تجارية خدعو فيها الناس ..
عضو جديد
مهو انا بعمل بلعب كارديو يوميا والبطن يوم ويوم وبالنسبة تم تقليلها بنسبة كبيرة جداااااااا ولكن هل العصائر مثل عصائر مسافي والمراعي ...الخ هل هي ضارة ام لا؟
لاعب محترف
^^
العصاير اذا ماكانت طبيعية فلا تشربها لان اغلب هذه العصاير يكون عليها اضافات سكر وجلكوز وغيره
وحجم البطن يعتمد على نوع التغذية من الاساس
والحزام اذا تبي منه نتايج لازم تلبسه 12 ساعة فاليوم ع الاقل ويكون ضاغط عليك عشان تحس بفرق مع الوقت بس للعلم ... اذا طبقت كلامي ولبسته تره الدهون ماراح تحترق بس بتتوزع بمنطقة ثانية فالجسم ..
عضو كمال اجسام خبير
^^
^^
مو أنت ماذكرت لي أنك تتمرن ، عموما دام النتايج معاك ماشية تمام واصل على ما أنت عليه واللعبة يبالها صبر حق توصل للي تبيه
واما العصائر مافيها ضرر لكن أخذ النوع اللي يكون قصير الأمد يعني خمس ايام بالكثير مثل المراعي او ندى وأبتعد عن طويل الأمد لأن فيه مواد حافظة ، والأفضل عصائر الفريش من الكافتيريا .
عضو جديد
الف شكر على المساعدة يا ابطال وان شاء الله هنفذ الكلام واستمر فى التمرين وبدون الحزام
ضوابط المشاركة
