معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :160 متر
الوزن : 57 كيلوجرام
نسبة الدهون : ....
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم والرحمه
مساء الخير
ترشيحاتكم لافضل فيتامين بيفيدني وانا العب حديد
موجود فلصيدليه فكرت بلسنتروم لاكن سمعه انه فيه جلاتين حيواني واحتمال يكون
جلاتين خنزير مع العلم قبل كنت استخدم مالتي فيتامين شارنه من محل مكملات
بعدين خذت زيت السمك بس كان شي اكثر من نوع فحترت
السموحه على الاطاله
استفساري عن افضل فيتامين بحصله بلصيدليه وشكراً