معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : ١٩ , الجنس : ذكر
الطول :١٦٣ متر
الوزن : ٧٥ كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
شباب انا عندي دهون في الوسط وعندي اربعه شهور ابي اتخلص فيها من دهون البطن والارداف لان عندي التحاق بفريق كره قدم ولازم احصل على لياقه كامله
انا راح اعمل كارديو و سترتج وهل اشياء الخاصه باللياقه + امنع الدهون و اقلل الكارب ( احصل عليه من القهوه او الرز الابيض بس ) و اكل بروتين عالي
لكن ابي اسال عن المكملات الممتازه لحرق الدهون بشكل كامل
انا وضعت الليبو ٦ بلاك في قائمتي
ولكن اريد بعض المكملات الاخرى ..
