معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : __ , الجنس : ذكر
الطول :____ متر
الوزن : ___ كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,
أخواني الافخاذ كما هو معروف لدي إنه فيه دهون,,
لكني أتسأل عن كميه البروتين الموجوده في الفخذ الواحد لدى الدجاج؟؟
وحليب الابل كميه البروتين الي فيه وهل هو قليل دسم أم خالي الدسم لأني بعض الاحيان أشربه واحسه خفيييييييييف جدا فأنا اقول هو خالي الدسم ابغى الاجابه السديده خالي الدسم ام قليل الدسم؟؟؟
وتمرين المتوازي هل هو يرفع الصدر لفوق؟؟
واذا أكثرت منه هل يعطي للصدر شكل صغير نوعا ما ويكون مرتفع جدا!!؟
