-
رأيكم في هذي المكملات .. مع البرنامج التدريبي
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 75 كيلوجرام
نسبة الدهون : 28.4
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم .. أنـا لقيت برنامج تدريبي ممتاز في موقع bodybulding بعد فرفره في الموقع لمدة يومين ..
وقررت أمشي على هذا البرنامج .. لكن رأيكم بالنسبه للمكملات ؟
لأن هدفي حرق نسبة الدهون الزايده جدا .. وبناء كتلة عضليه .. وهذي المكملات من موقع البدي بيلدينج .. :
المجموعه الأولى :
واي بروتين _ كازيين _ أوبتي من ملتيفيتامين _
مسل فارم أسولت _ أمينو ريكوفري _فيش أويل _1250 cla
وهذا رابط المجموعه :
http://www.bodybuilding.com/store/ex...ogressive.html
المجموعه الثانيه :
إيزو 100 _ كازيين _ مسل فارم أسولت _ إكستند _ أنمال باك _
فيش أويل _ مسل فارم شيرد ماتريكس _ cla 1250 _ إل كارنتين
وهذا رابط المجموعه .. :
http://www.bodybuilding.com/store/ex...-advanced.html
إيش الأفضل .. وهل في تغيير أو تبديل ؟؟
طبعا مافي مشكلة من ناحية المبلغ .. أهم شي أنـا أبغا أمشي على نظام تدريبي ونظام أكل .. بالإضافه إلى هذي المكملات لأني ما بكون منتظم 100% في الأكل بسبب الدوام ونظام الشفتات .. ! فيستحسن أستعمل كورس مكمّلات ممتاز يساعدني .. وآسف على الإطاله !؟
-
رد: رأيكم في هذي المكملات .. مع البرنامج التدريبي
-
رد: رأيكم في هذي المكملات .. مع البرنامج التدريبي
و الصرااحة احس ان موقع بديبلدنغ يبالغون بالمكملات اللي ييجمعونهم ككورس فالأفضل انك تستشير الأعضاء اما بمكملات تتناسب معاك او ياخذون من الجدوال اللي فوق و السمووووحة
تحيااتي لك
-
رد: رأيكم في هذي المكملات .. مع البرنامج التدريبي
وأنـا عشان كذا أستشرت أعضاء المنتدى .. وأتمنى ألقى الإفاده والجميع فيه الخير والبركه إن شاء الله ..
-
رد: رأيكم في هذي المكملات .. مع البرنامج التدريبي
-
رد: رأيكم في هذي المكملات .. مع البرنامج التدريبي
واي وكازين وامينو كافيه جدا لك كمكملات والبرنامج التدريب يا ليت تعطينا الرابط يمكن نستفيد منه
-
رد: رأيكم في هذي المكملات .. مع البرنامج التدريبي
أبشر يالغالي .. هذا الرابط :
http://www.bodybuilding.com/fun/lee-...y-trainer.html
ويعطيك العافيه على ردّك ..
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى