• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 7 من 7

    الموضوع: رأيكم في هذي المكملات .. مع البرنامج التدريبي

    1. #1
      التسجيل
      06-03-2011
      المشاركات
      194
      المواضيع
      32
      شكر / اعجاب مشاركة

      رأيكم في هذي المكملات .. مع البرنامج التدريبي


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 23 , الجنس : ذكر

      الطول :174 متر
      الوزن : 75 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 28.4

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم .. أنـا لقيت برنامج تدريبي ممتاز في موقع bodybulding بعد فرفره في الموقع لمدة يومين ..

      وقررت أمشي على هذا البرنامج .. لكن رأيكم بالنسبه للمكملات ؟
      لأن هدفي حرق نسبة الدهون الزايده جدا .. وبناء كتلة عضليه .. وهذي المكملات من موقع البدي بيلدينج .. :

      المجموعه الأولى :
      واي بروتين _ كازيين _ أوبتي من ملتيفيتامين _
      مسل فارم أسولت _ أمينو ريكوفري _فيش أويل _1250 cla

      وهذا رابط المجموعه :
      http://www.bodybuilding.com/store/ex...ogressive.html

      المجموعه الثانيه :

      إيزو 100 _ كازيين _ مسل فارم أسولت _ إكستند _ أنمال باك _
      فيش أويل _ مسل فارم شيرد ماتريكس _ cla 1250 _ إل كارنتين

      وهذا رابط المجموعه .. :
      http://www.bodybuilding.com/store/ex...-advanced.html

      إيش الأفضل .. وهل في تغيير أو تبديل ؟؟

      طبعا مافي مشكلة من ناحية المبلغ .. أهم شي أنـا أبغا أمشي على نظام تدريبي ونظام أكل .. بالإضافه إلى هذي المكملات لأني ما بكون منتظم 100% في الأكل بسبب الدوام ونظام الشفتات .. ! فيستحسن أستعمل كورس مكمّلات ممتاز يساعدني .. وآسف على الإطاله !؟

    2. #2
      التسجيل
      06-03-2011
      المشاركات
      194
      المواضيع
      32
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رأيكم في هذي المكملات .. مع البرنامج التدريبي

      .......................

    3. #3
      التسجيل
      08-04-2011
      الدولة
      بُؤظَبْـيّ
      المشاركات
      212
      المواضيع
      20
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رأيكم في هذي المكملات .. مع البرنامج التدريبي

      و الصرااحة احس ان موقع بديبلدنغ يبالغون بالمكملات اللي ييجمعونهم ككورس فالأفضل انك تستشير الأعضاء اما بمكملات تتناسب معاك او ياخذون من الجدوال اللي فوق و السمووووحة

      تحيااتي لك

    4. #4
      التسجيل
      06-03-2011
      المشاركات
      194
      المواضيع
      32
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رأيكم في هذي المكملات .. مع البرنامج التدريبي

      وأنـا عشان كذا أستشرت أعضاء المنتدى .. وأتمنى ألقى الإفاده والجميع فيه الخير والبركه إن شاء الله ..

    5. #5
      التسجيل
      06-03-2011
      المشاركات
      194
      المواضيع
      32
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رأيكم في هذي المكملات .. مع البرنامج التدريبي

      .................

    6. #6
      التسجيل
      25-12-2010
      المشاركات
      1,512
      المواضيع
      45
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رأيكم في هذي المكملات .. مع البرنامج التدريبي

      واي وكازين وامينو كافيه جدا لك كمكملات والبرنامج التدريب يا ليت تعطينا الرابط يمكن نستفيد منه




    7. #7
      التسجيل
      06-03-2011
      المشاركات
      194
      المواضيع
      32
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رأيكم في هذي المكملات .. مع البرنامج التدريبي

      أبشر يالغالي .. هذا الرابط :

      http://www.bodybuilding.com/fun/lee-...y-trainer.html

      ويعطيك العافيه على ردّك ..

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •