عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :173 متر
الوزن : 63 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..
اخواني عندي استفسار بخصوص كيفية استعمال السيرياس ماس و اوبتيموم كرياتين ؟
و هل ممكن خلط الكرياتين و السيرياس معا ؟
وهل يجب شرب الماء اثناء التمرين في حال استخدام الكرياتين ؟
وشكرا.
عضو جديد
??????????????????
عضو جديد
سبحــــــــــــان الله وبحـــــــــمـــــــــــده , سبحــــــــــان الله العظيــــــــم
عضو متواصل النشاط
السيرياس فيه 1 جرام كرياتين لكل 334 جرام
ضوابط المشاركة
