عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :172 متر
الوزن : 65 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيكفم اخواني
عندي كم من سوال
انا صار لي ممكن 3 اشهر اتمرن وحاط لي جدول وماشي عليه تمام لاكن ماستخدم بروتين
وجسمي الحمد لله طلع كويس
لاكن ابي يكون فيه ضخامة شوي ومقسم
وسالت واحد من الشباب عن افضل بروتين عطاني نوعين
امينو 1000
و
ميجا ماكس
وياليت اسعارهم ووين القاهم
وحبيت استفسر منكم الاحسن والمناسب لي الله يجزاكم خير
عضو متواصل النشاط
مرحبا أخوي ,, بالنسبة لك فأنت بحاجة لزيادة وزنك والبروتين اللي يناسبك في هذه المرحلة ( سيرياس ماس - ميقا ماس - ترو ماس - سوبر جينر فيول ) + امينو تك من شركو يونبفرسال
وهذي البروتيناتت والاحماض موجود قم بزيارة قسم البيع و الشراء
على الرابط :
http://www.montada2.com/forumdisplay.php?f=641
وفيه مواضيع للشباب مثل THh rock & الهاشمي اكتب وش تحتاج وماراح يقصرون معك ...
تحياتي لك ..
عضو كمال اجسام خبير
الامينو 1000 ليس بروتين ولكن كما هو واضح من الاسم ( امينو ) = احماض امينية
اذا كان هدفك ضخامة عضلية فخد البروتين الجينر الخاص للبناء وزيادة الوزن ( كما ذكرلك الوحش بالاعلى )
اما اذا حاب تكمل عضل صافي مع التقاسيم فخد واي بروتين صافي مثل النيتروتك او الجولد ستاندر خالي من الدهون والكاربوهيدرات
عضو جديد
الله يعطيكم الف عافية على الرد
لاكن هدفي انشالله هو
ابي جسمي مايكون ضخامه ابيه مقسم
توضيح اكثر من هنا
رد العضو
JiuJitsu
اول صور
http://www.montada.com/showthread.php?t=659603&page=3
وابي فايدة ميقا ماس
وبالاخير ياليت تضعون لي ماهو الافضل وكيفية استعماله جزاكم الله الف خير
ضوابط المشاركة
