معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 117 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم و رحمة الله
باختصار شديد انا اعاني من السمنة فأرجو من حضراتكم ان تجدوا حلا لهذهالمشكلة و لكن بطرق بسيطة يعني كي اقدر على تنفيذها ....
ثانيا انا امارس الرياضة ولكن لا اجد تحسنا لماذا ؟؟
ثالثا انا امارس الرياضة دائما و السماعات في اذني فهل هذا يؤثر ام لا ... يعني سواء مارستها و السماعات في اذني او لا فانها تؤدي نفس النتيجة ؟؟؟
و جزاكم الله خير الجزاء و ارجو منكم يا كرام الامعان و السرعة في الرد
