عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30, الجنس : ذكر
الطول :181متر
الوزن : 81 كيلوجرام
نسبة الدهون : 19
و الاستفسار كالتالي :
شباب انا ناوي اخذ لي انيمال كت
بس عقدتي هي الحبه الحمراء ماتخليني انام وتجيب لي ارق مو طبيعي
انا ناوي استغني عنها
هلا لها اثر ايجابي في تكوين المنتج والا عادي لو استغنيت عنها
وايش رايكم بها الكورس للتنشيف
واي بروتين
اكستند
انيمال كت
كازين
عضو جديد
والله ياخوي الانيمال كت والحبة الحمراء ، مشكلتة مشكلة !
أعتقد تقدر تستغنى عن الحبة الحمراء ، بس اعتقد مفعول الحبة الحمراء تكون اقوى في التمرين ،
ولكن بالفعل ، هي تسبب الأرق ، وصعوبة في النوم بشكل جدا جدا صعب !
والخبراء يفيدونا أكثر
عضو جديد
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 1am
تصدق اول مره استخدمت الكت وجاني ارق قلت باخذ الحبه الحمراء اللي بالكيس الاول حق الصباح واستغني عن الثانية اللي بالكيس الثاني
لكن اعوذ بالله والله جاني ارق رغم اني اخذتتها مع الكيس الاول ومانمت رغم الن الكيس الاول له اكثر من 12 ساعه وماقدرت انام
عضو كمال اجسام خبير
الحبة الحمراء حقت الليل تقدر تستغني عنها ( واحتفظ فيها لاحقا )
من فوائد الحبة الحمراء :-
- كافيين عالي وبالتالي يقضة عالية وتركيز .
- زيادة حرارة الجسم وبالتالي تزيد من معدل استهلاك الكالوريز الموجود في الدهون ( خاصة ) .
المشكلـــة في الحبة الحمراء الكافيين النقي ..........
أسأل الله لك التوفيق والنجاح ,, وأحــــــــــلام سعيــــــدة
-/ لا إله إلا الله محمدً رســـول الله /-
عضو جديد
مادام انها ضروريه ابلع الثنتين والله يعين على السهر 21 يوم
ولا اتعب وما استفيد
طيب هل الكورس مناسب للتنشيف ؟
واي بروتين
اكستند
انيمال كت
كازين
واذا فيه اضافات والا كفايه
التعديل الأخير تم بواسطة المشعل1 ; 14-05-2012 الساعة 12:41 AM
عضو كمال اجسام خبير
=========================================
- في أول 4 أيام استعمل المنتج كما هو موصى به ولا تنس ( الكيس الثاني قبل النوم على الأقل بـ 5 ساعات ) في هذه الحالة ( من رؤيتي الشخصية ) بأن الكافيين سيصل لأعلى مستواهـ ..
- لو استمر مع الأرق اكثر من 5 أيام تخلص من الحبة الحمراء في الكيس الثاني ( وبالتالي خفضنا نسبة الكافيين في الجسم ) .. واستمر عليها يومين .
- لا تشرب المنبهات نهائيا , إلا في حالة الإدمان عليها فلا مانع من شرب كوب على الاكثر ..
وإن شاء الله ما يسبب لك أرق ..
=========================================
- واي بروتين ممتاز ولو حصل لك Iso100 أفضل .
- أكستند ممتاز جدا وطبيب أمين في التدريب يساعدك وقت الحاجة .
- منتج الأرق ( الانيمال كاتس ) ممتاز .
- الكازين ممتاز ... ولكن لا تستعمل الكازين في أول اسبوعين حتى ترى بأن الدهون نزلت عندكـ , وبعدها استعمله قبل النوم بـ ساعة ...
- مسالة الإضافة على الكورس , هذا راح يحدده نوع تغذيتكـ , ولكن لو بتضيف شيء فالملتي فيتامين هو المرشح لهذا ...
=========================================
بالتوفيـــــق
-/ لا إله إلا الله محمدً رســـول الله /-
عضو جديد
ماقصرت يالغالي كفيت و وفيت
انا استخدم ملتي فيتامين نسيت اذكره واميجا 3
ضوابط المشاركة
