• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: ايه رايكم فى النظام ده؟؟؟؟؟؟

    1. 14-05-2012, 11:53 PM #1
      bkakadsa
      bkakadsa غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      02-03-2007
      المشاركات
      5
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      ايه رايكم فى النظام ده؟؟؟؟؟؟

      النظام اللى فى الصوره ده وهل حد جربه او سمع عنه مع العلم انه برنامج ناس عظماء فى اللعبه وشكرا.
      الصور المصغرة للصور المرفقة الصور المصغرة للصور المرفقة 523019_10150966861360522_742905521_11984396_1311492712_n.jpg‏  
    2. 15-05-2012, 12:31 AM #2
      King Of Coffee
      King Of Coffee غير متصل عضو كمال اجسام خبير
        
      رايق
       
      التسجيل
      16-07-2011
      الدولة
      Saudi Arabia
      المشاركات
      942
      المواضيع
      0
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ايه رايكم فى النظام ده؟؟؟؟؟؟

      كويس لكسر الروتين .... وغالبا يهتمون فيه لاعبي الفتنس ...

      وهو قريب لأحد برامج البطل الغني عن التعريف ( أرنولد ) ..

      ولكنه يحتاج إلى 120 دقيقة في الأسبوع كارديو مشي سريع مقسمة على 3 أيام + تمارين مكثفة للبطن ( 6 أيام ) + دايت محسوب جيدا .. لأن البرنامج جدا ممتاز للدايت ...


      بالتوفيـــق ,,,


      ​
      -/       لا إله إلا الله محمدً رســـول الله /-

    « مين احسن نيترو تك ولا الواي بروتين غولد ستاندرد؟ | ::::::::ضروري . استفسار عن زياده الوزن::::::::::: »

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى