عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : ١٨ , الجنس : ذكر
الطول :١٦٨ متر
الوزن : ٦٩ كيلوجرام
نسبة الدهون : ١٧
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..
د
اخواني انا خذت سوبر شارج وعندي كم سوال
١- فترة التحميل ؟
٢- فترة الشرب
٣- مقدار السكوب الملعقة الصغيرة اقصد
ومكملاتي بروكوبلس + اوبتن مان + سوبر
المطلوب : عضلات بطن + ضخامة عضلية بدون دهون وحبذا لو خسرنا شوي
عضو جديد
اخوي السوبر شارج ماله فتره تحميل وطريقته سكوب واحد قبل التمرين ب نص ساعة الى 45 دقيقه
وممكن تزيد ل3 سكوب حسب قابلية جسمك
ضوابط المشاركة
