• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: دهون الصدر

    1. 26-05-2012, 01:52 AM #1
      ezz hesham
      ezz hesham غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      03-05-2012
      المشاركات
      17
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      دهون الصدر


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 17 , الجنس : ذكر

      الطول :180 متر
      الوزن : 98 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      يا كباتن انا عندي دهون في الصدر فهو لو لعبت حديد في الصدر هل هيتحسن ولا يزيد بروزة خصوصا اني مقدرش العب ضغط او متوازي
    2. 26-05-2012, 02:45 AM #2
      .hamad.
      .hamad. غير متصل لاعب محترف
      التسجيل
      11-04-2010
      الدولة
      قطر
      المشاركات
      6,067
      المواضيع
      165
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: دهون الصدر

      لاتفكر بالصدر بس وفكر بالجسم ككل

      الحديد بشكل عام يشد الجسم ويرتبه

      بشرط تدريب جاد + نظام غذائي

      وان شاء الله توصل لهدفك
    3. 26-05-2012, 02:53 AM #3
      ezz hesham
      ezz hesham غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      03-05-2012
      المشاركات
      17
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: دهون الصدر

      شكرا كابتن
    « مطلوب جدول تنشيف | الخلط بين منشطين »

    المواضيع المتشابهه

    1. التخسيس واللياقة اعاني من (دهون الصدر) .. هل تمارين رفع الحديد تفيد؟
      بواسطة : بـرواز , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 23-11-2011, 11:25 AM
    2. كمال الاجسام كيفيه ازاله دهون الصدر و اسفل البطن
      بواسطة : Emirate Gentle , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 16-10-2011, 02:54 AM
    3. مشكلتي مع دهون الصدر والبطن ( صوره )
      بواسطة : cleoid , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 10
      آخر مشاركة: 19-03-2011, 06:16 AM
    4. التخسيس واللياقة ضروري .. تمارين تصغير وإزالة دهون الصدر !!
      بواسطة : Mizo Robben , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 14-03-2011, 02:13 AM
    5. (((استفسار))) -- شلون اشيل دهون الصدر ؟
      بواسطة : FX10 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 11-03-2010, 11:45 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى