عضو نشيط
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :184 متر
الوزن : 90 كيلوجرام
نسبة الدهون : مدري
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اتمنى لكم الخير جميعاً واتمنى مساعدتي في اختيار تشكيله مثاليه من المكملات المهمه والتي تعتبر ثانويه مثل الزنك مغانيسيوم ومحفازات الطبيعيه لهرمون التسترون ووووالخ !! مع العلم بأني املك الواي بروتين والامينو والفش اويل لكن اريد مكملات صحيه وثانويه للصحه بشكل عام وشكراً
بنتظار اراءكم
عضو كمال اجسام خبير
انيمال ستاك - ال كارنتين - اوبتي مين - زاما - 1 ام ار
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
وعليكم السلام
عندك
اوميغا تريد ( 270 حبه من زيت السمك المركز وغني بالاحماض الدهنيه المفيده)
اورانج تريد (ملتي فايتمن ممتاز)
مضادات اكسده (مفيده جدا للصحه )
وهذا نوع ممتاز من الكرياتين ووزنه خفيف لو تقدر تاخذلك واحد
بالتوفيق
ضوابط المشاركة
