معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 61.5 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
بسم االله الرحمن الرحيم
السلام عليكم يا شباب اما بعد/
يا كباتن انا محتار بين عده مكملات :.
هل اخد زياده وزن زي ماس تك والدب الروسي ؟؟؟
ولا اخذ بروتينات بدون فات زي النايتروتك و الواي ؟؟؟
====
انا ابغا ازيد وزني بحيث يكون((متناسق)) واخاف مكملات زياده الوزن تعطي( دهون في الارداف ) ولا اخذلي بدون فات احسن ؟
للعلم ليا في الحديد 5 اشهر والمكملات الي اخذتها
امينو 1000
هايدرو واي
gh max محفز
نايترو تك
________ وكلها للاسف زادت وزني 3 كيلو فقط .
وذي صوره لجسمي
رد: الفزعه يا اشباب محتار كيف اضخم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1
