• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 11 من 11

    الموضوع: ارجو مساعدتكم في كورس تنشيف قوي

    1. #1
      التسجيل
      02-08-2012
      المشاركات
      8
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      ارجو مساعدتكم في كورس تنشيف قوي


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 21 , الجنس : ذكر

      الطول :171 متر
      الوزن : 96 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 30.4

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

      كيف الحال اخواني الكرام اتمنى انكم بخير وصحه وعافيه يارب في هذا الشهر الفضيل

      كل عام وانتم بخير اخواني

      انا ابي انشف وعضل صافي وابي رأيكم بهذا الكورس البروتيني واتمنى تفيدوني وتعطوني رأيكم

      1_ بروتين iso pure

      2_ oxyelite pro

      3_ L-carnitine شراب او حبوب الافضل شنو ؟

      4_ جلوتامين

      5_ ملتي فيتامين

      شرايكم بهذا الكورس اتمنى تساعدوني وابي اقتراحاتكم فيه ابي كورس قوي

      والله يعطيكم الف عافيه ..

    2. #2
      التسجيل
      23-06-2012
      الدولة
      السعوديه
      المشاركات
      253
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ارجو مساعدتكم في كورس تنشيف قوي

      حياك يا بطل
      كم صار لك في اللعبه
      اللهم صلي على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم انك حميدٌ مجيد


    3. #3
      بردان1 غير متصل عضو مميز
      مستغرب
       
      التسجيل
      01-03-2011
      المشاركات
      4,840
      المواضيع
      81
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ارجو مساعدتكم في كورس تنشيف قوي

      فعلا السؤال كم لك باللعبة

      والشي الثاني الحارق مايناسبك حاليا اجله لحد ماتوصل نسبة الدهون 20
      الحين تقدر تنزل بدون حارق بإذن الله

    4. #4
      صارم غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      03-12-2009
      المشاركات
      2,449
      المواضيع
      187
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ارجو مساعدتكم في كورس تنشيف قوي

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Strong Muscle مشاهدة المشاركة
      حياك يا بطل
      كم صار لك في اللعبه
      +1



    5. #5
      التسجيل
      02-08-2012
      المشاركات
      8
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ارجو مساعدتكم في كورس تنشيف قوي

      يعطيكم العافيه اخواني ع الردود انا صار لي بالنادي اربع اشهر والحمدلله نزلت وجسمي تغير وفيه عضل ولعبي كان اول ما اجي
      النادي امشي وجري ٤٥ دقيقه وبعدها العب حديد تكرار وازيد بالوزن

    6. #6
      التسجيل
      01-03-2012
      الدولة
      الكــويت
      المشاركات
      53
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ارجو مساعدتكم في كورس تنشيف قوي

      ان شاء الله تنزل بتمرين بدون الكورس موفق خير

      لقد سئمت من المحاوله ان اكون مثل كل شخص اخر وهكذا وصلت لهدفى وهكذا ابدو بطبيعتي



    7. #7
      التسجيل
      02-08-2012
      المشاركات
      8
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ارجو مساعدتكم في كورس تنشيف قوي

      اشكرك ع المرور اخوي دحوم وناطر الشباب

    8. #8
      التسجيل
      02-08-2012
      المشاركات
      8
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ارجو مساعدتكم في كورس تنشيف قوي

      Up
      up
      up

      ناطررركم شباب

    9. #9
      التسجيل
      31-03-2011
      الدولة
      جدة
      المشاركات
      1,991
      المواضيع
      71
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ارجو مساعدتكم في كورس تنشيف قوي

      هلا يا وحش كورسك جيد
      بس لا تستخدم حارق الدهون الان ((( لان نسبة دهونك عالية وبتنزل الان بسهوله بدون حارق وممكن تدخله لما توصل للدهون العنيدة ))) وممكن تدخله بعد العيد لان : رمضان + جدول غذائي جيد + تمارين حديد وكارديو + ال كارنتين == نزول وزن ودهون
      وابدا بالحارق بعد العيد اقل شي - - ومكملاتك جيدة

    10. #10
      التسجيل
      02-08-2012
      المشاركات
      8
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ارجو مساعدتكم في كورس تنشيف قوي

      الله يعطيك العافيه اخوي ذا روك على النصايح عندي سؤالين طال عمرك
      ان دخلت الحارق معاي الحين اعتقد راح اخسر زياده من الدهون صح ؟
      والثاني L-carnitine ﺷﺮﺍﺏ ﺍﻭ ﺣﺒﻮﺏ ﺍﻻﻓﻀﻞ ﺷﻨﻮ واي شركه ابي الاقوى والافيد ؟

    11. #11
      التسجيل
      31-03-2011
      الدولة
      جدة
      المشاركات
      1,991
      المواضيع
      71
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ارجو مساعدتكم في كورس تنشيف قوي

      احنا نبغى نزول الوزن يكون صحي وطبيعي بدون مضاعفات وفقر دم وترهلات جلدية وو وو وو ( انا بدات تنزيل الوزن بحارق ونزلت 4 كيلو ب 40 يوم - - ونزلت 9 كيلو بدون الحارق)) تاني شي لاوم تبدأ بدون حارق فترة وبعدها تستخدم الحارق علشان تعرف افادك الحارق ولا لأ وتقبل جسمك للحارق - - - فما تستعجل فترة الصيام 15 ساعة احسن من الحارق بس المعم ما تخربها عالفطور والسحور وابعد عن الحلا --
      جرب ال كارنتين اوبتميم جيد - - الصباح وقبل التمرين

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •