مساعدة بشأن مكمل البوتين

[Alucard.Fangs]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 60 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
أنا اخواني انتهيت من مرحلة ازالة الدهون و الترهلات و الحمد لله و عايز أدخل على حديد بدأت اتصفك مواضيع منتدانا و من مواضيع و تعاليق الأعضاء علمت بأن احسن انواع البروتين (مكمل) هو الواي بروتين و سؤالي هو هل لهذا المكمل اعراض جانبية انا خايف شوية من المكملات )':

[omar joseph]

لا يوجد اعراض جانبية ..

[هاوي كمال اجسام]

شو هدفك ؟
اذا عضل صافي خود الواي بروتين
اما ضخامة ما يمشي معاك الواي بروتين
بدك منتج جينر
موفق

[daughtry]

اهتم باكلك قبل لا تفكر بالمكملات الغذائيه بواقع 4 - 5 وجبات باليوم

[ياضلوم]

^^^^^^++++11111 ...الواي يصلح في الضخامه وفي وازالة الدهون (التنشيف) ..انت الحين تبيه لزيادة العضل ..لا تستعمل مكملات الجينر ابدا ...البديل هو (الواي بروتين) +ضيف عليه موزتين او شوفان

ويصير بدال مكمل الضخامه (الجينر) ...ومكملات الجينر متروسه سكر ودهون ...نصيحه الواي هو الافضل