معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :171 متر
الوزن : 71 كيلوجرام
نسبة الدهون : 20%
و الاستفسار كالتالي :
سلامممم ,, ممكن اعرف ايش فيه مكملات حلوه
انا حاب ابني عضل صافي وجسم ناااشف
وزني 71 حاب يصير 65
ونسبة الدهون حاب انها تقل الى 10%
شو تنصحوني انا دخلت المحل حق GNC
ولقيت عنده مجموعة فتامينات
اسم العلبه ميجا من ؟ فيها فتيمينات منوعه
وكمان لقيت عنده زيت السمك اوميجا 3 شوو الفايده منه ؟؟
وفيه امينوو بس ما اعرف ايش الفايده من الامينوو
وفيه انواع كثيره بروتينات ؟؟
وفيه حوارق دهووون ؟؟