معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :1.65 متر
الوزن : 44 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اولا لا اعرف وزني وطولي المهم نحيف جدا وطويل وتسجلت في نادي كمال اجسام حتى يتفرشخ جسمي
شباب ارجو ان تساعدوني لا اعرف اسماء عضلات ولي اريده منكم الان شنو اسم هده العضلة التي بي لون اسود
يدي كلها نحيفا اريد بعض تمرين لكي تصبح سمينة ومنفوخة
