هل يوجد لحوم حمراء خاليه او قليله الدسم

[المدمر100]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 68 كيلوجرام

نسبة الدهون : 15

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

استفساري هل يوجد لحوم حمراء قليله او خاليه من الدسم
واذا يوجد اين تباع
وهل لها فوائد صحيه للاعب كمال الاجسام

[omar joseph]

خالي وقليل الدسم هذي تنقال للمواد السائلة.. تروح للحام وتقوله ابي لحم بدون دهن وفوائدها احتوائها على نسبة بروتين عالية وتقريبا انعدام نسبة الدهون فيها

[Booyaka]

قطعة ستيك صافية من الشحم = لحوم حمراء قليله او خاليه من الدسم مثل ماتقول ..

وطبعا لها فوائد للاعبي كمال الاجسام منها بروتين و كرياتين وغيرها من العناصر الغذائية .

[Buflan]

يقصد اقل نسبة دهون في قطعة اللحم

عليك بلحم النعام موجود في التميمي سيفوي

[Strong Muscle]

لحوم الابل + لحوم البقر وهو نوعان البيف يكون عالي الدهون والستيك غالباً بدون دهون