• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 10 من 10

    الموضوع: هل سندوشت البطاطس مفيد ؟

    1. #1
      التسجيل
      27-06-2011
      المشاركات
      738
      المواضيع
      58
      شكر / اعجاب مشاركة

      هل سندوشت البطاطس مفيد ؟


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 21 , الجنس : ذكر

      الطول :170 متر
      الوزن : 56 كيلوجرام

      نسبة الدهون : مدري

      و الاستفسار كالتالي :
      سلام عليكم

      هل سندوشت البطاطس مفيد ؟
      الي هي خبز وبيضة وسلطة وباذنجال وطعمية وبطاطس مغروقة بالزيت :"$
      البوفيه المشهور عندنا حق البطاطس الله يهديه البطاطس حقته مغروقة بالزيت لكن طعمها لذيذ.

    2. #2
      الصورة الرمزية نجر العتيبي
      نجر العتيبي غير متصل THE LORD of THE GYM
       
      مستانس
       
      التسجيل
      04-06-2012
      المشاركات
      1,073
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل سندوشت البطاطس مفيد ؟

      وعليكم السلام

      الله يصلحك اخي متعطش بالله هذي يبيلها سؤال . انت كلاعب اجسام لازم تتجنب كل مايقلى بالزيت حتى لو كنت في برنامج تضخيم ناهيك عن ان الزيت المستخدم في البوفيات من اردى الانواع بغض النظر حتى لو كان من اجود الانواع ، فعملية القلي بالزيت بحد ذاتها غير صحيه + الزيت المستعمل في البوفيات لايتم تغييره الا بعد مايلعونون خامسه من طول فترة الاستخدام . اضف الى ذلك انه يتم قلي البطاطس في الزيت الذي يبث فيها مادة الاكريلاميد المسببة للسرطان البعيد عنا وعنك وعن اخوانا المسلمين ، وأضف إلى هذا أنها تحتوي على كمية عالية من الكربوهيدرات . ولذلك فمن الأفضل لك أن تتناول وجبات أكثر فائدة بدلا من التهام الوجبات السريعة كالبطاطس . وماينطبق على البطاطس ينطبق على الطعميه . والباذنجان يعتبر فقير بالفوائد الغذائيه .

    3. #3
      التسجيل
      27-06-2011
      المشاركات
      738
      المواضيع
      58
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل سندوشت البطاطس مفيد ؟

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجر العتيبي مشاهدة المشاركة
      وعليكم السلام

      الله يصلحك اخي متعطش بالله هذي يبيلها سؤال . انت كلاعب اجسام لازم تتجنب كل مايقلى بالزيت حتى لو كنت في برنامج تضخيم ناهيك عن ان الزيت المستخدم في البوفيات من اردى الانواع بغض النظر حتى لو كان من اجود الانواع ، فعملية القلي بالزيت بحد ذاتها غير صحيه + الزيت المستعمل في البوفيات لايتم تغييره الا بعد مايلعونون خامسه من طول فترة الاستخدام . اضف الى ذلك انه يتم قلي البطاطس في الزيت الذي يبث فيها مادة الاكريلاميد المسببة للسرطان البعيد عنا وعنك وعن اخوانا المسلمين ، وأضف إلى هذا أنها تحتوي على كمية عالية من الكربوهيدرات . ولذلك فمن الأفضل لك أن تتناول وجبات أكثر فائدة بدلا من التهام الوجبات السريعة كالبطاطس . وماينطبق على البطاطس ينطبق على الطعميه . والباذنجان يعتبر فقير بالفوائد الغذائيه .
      ههههههههههههههههههههههههههههه .. الجوع ماويسوي :"$ ................. الله يعطيك ترليون عافية معلومة جديدة بخصوص سندوشت البطاطس وانا ارم منه احسبه مفيد
      طيب وش رايك بـ المعصوب ؟ المليّس ؟ < متعيجز يسويله فطور فالبيت

    4. #4
      التسجيل
      23-03-2012
      المشاركات
      706
      المواضيع
      18
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل سندوشت البطاطس مفيد ؟

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجر العتيبي مشاهدة المشاركة
      وعليكم السلام

      الله يصلحك اخي متعطش بالله هذي يبيلها سؤال . انت كلاعب اجسام لازم تتجنب كل مايقلى بالزيت حتى لو كنت في برنامج تضخيم ناهيك عن ان الزيت المستخدم في البوفيات من اردى الانواع بغض النظر حتى لو كان من اجود الانواع ، فعملية القلي بالزيت بحد ذاتها غير صحيه + الزيت المستعمل في البوفيات لايتم تغييره الا بعد مايلعونون خامسه من طول فترة الاستخدام . اضف الى ذلك انه يتم قلي البطاطس في الزيت الذي يبث فيها مادة الاكريلاميد المسببة للسرطان البعيد عنا وعنك وعن اخوانا المسلمين ، وأضف إلى هذا أنها تحتوي على كمية عالية من الكربوهيدرات . ولذلك فمن الأفضل لك أن تتناول وجبات أكثر فائدة بدلا من التهام الوجبات السريعة كالبطاطس . وماينطبق على البطاطس ينطبق على الطعميه . والباذنجان يعتبر فقير بالفوائد الغذائيه .
      ​كلام سليم

    5. #5
      التسجيل
      29-08-2011
      المشاركات
      50
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل سندوشت البطاطس مفيد ؟

      بطاطس مقلي ومعصوب! كورس تسمين متكامل

    6. #6
      التسجيل
      20-03-2010
      الدولة
      الرياض
      المشاركات
      1,205
      المواضيع
      60
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل سندوشت البطاطس مفيد ؟

      المعصوب كاربوهيدرات مدري اذا فيه دهون أم لا؟
      والله أعلم
      موقف تمرين الى إشعار آخر




      __________________________________________________
      http://youtu.be/JM6QhEzLffY


    7. #7
      الصورة الرمزية Booyaka
      Booyaka غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      19-02-2008
      الدولة
      ҳ̸Ҳ̸ҳ ENIGMA ҳ̸Ҳ̸ҳ
      المشاركات
      2,094
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل سندوشت البطاطس مفيد ؟

      كلام الدكتور سليم ، وماأزيد عليه .

      واخوي متعطش تقول أنها لذيذة ههههههه انا مااشوف أي لذة فيها الزيت المستخدم متهية صلاحيته مو من التاريخ لا بل من كثرة الاستخدام
      حتى الطعمية تحسها حـــزرة وخايسة .. اكرم الله القاري ..


    8. #8
      التسجيل
      20-03-2010
      الدولة
      الرياض
      المشاركات
      1,205
      المواضيع
      60
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل سندوشت البطاطس مفيد ؟

      كرمت ياعيسى صراحة انا اغلب الايام اكل منهم شسوي؟

      اذا جعت أمر عليهم البطاطس المقلي بالبيت او بالبوفيات طعمها حلو صراحه.
      موقف تمرين الى إشعار آخر




      __________________________________________________
      http://youtu.be/JM6QhEzLffY


    9. #9
      الصورة الرمزية Booyaka
      Booyaka غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      19-02-2008
      الدولة
      ҳ̸Ҳ̸ҳ ENIGMA ҳ̸Ҳ̸ҳ
      المشاركات
      2,094
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل سندوشت البطاطس مفيد ؟

      ^ ^
      ههههههههه يا سطام ، ياحبكم للأكل اللي كله دهون وحط معاهم مايونيز كاتشب ولو ماشبعت خذ صحن مندي دجاج خخخخخ وتكمل السالفة . وبعدين تقولون ليش عضلات بطني ماتبين من هذا الاكل طبعا اللي كله دهون.


    10. #10
      التسجيل
      25-12-2010
      المشاركات
      1,512
      المواضيع
      45
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل سندوشت البطاطس مفيد ؟

      اذا انجبرت عليها ف خذها الضروف تحكمنا ماهيب دايما ماشيه على الكيف ولكن حاول تاخذ منه كم حبه بيض مسلوق في صحن خارجي احسن لك




    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •