عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :193 متر
الوزن : 83 كيلوجرام
نسبة الدهون : 12
و الاستفسار كالتالي :
بسم الله الرحمن الرحيم
اريد ال استفسار عن البروتين whey protein premium 100 لقد اشتريتو اليوم ولم اجد اي توضيح او احد استخدمو
لانه جديد زي ما سمعت لو سمحتم هل حد استخدمو وهل هوى قوي وكيفيت استخدامو مع العلم اني العب سنه
كامله ستخدمة انواع بروتينات وعملة فترة راحة وشترية البروتين هاذ ارجو توضيح عن البروتين whey protein
premium 100 صورة البروتين بل مرفقات انتظر رد وشكرا
التعديل الأخير تم بواسطة خالد محمد بيتاو ; 22-09-2012 الساعة 11:16 PM سبب آخر: وضع صورة
عضو كمال أجسام خبير
سكوب بعد التمرين
هذا واي بروتين صافي فما حد يقدر يقلك قوي او لا, الموضوع يعتمد على نظامك الغذائي وتمرينك
bulking season started in March 2014
beginning weight: 83kg
current weight: 90kg
Instagram: omar1joseph
عضو جديد
شو سكوب بعد تمرين بس مره وحده مستحيل
عضو كمال اجسام خبير
سكوب على الريق - وبعد التمرين - وقبل النوم مع حليب - - - وزي ما قال البطل هذا واي بروتين ومافي واي قوي وواي ضعيف هو مجرد مكمل غذائي واكلك وتمرينك هو الفاصل - - المكمل جيدا جدا
لاعب محترف
+1المشاركة الأصلية كتبت بواسطة the rock 911
سكوب على الريق - وبعد التمرين - وقبل النوم مع حليب - - - وزي ما قال البطل هذا واي بروتين ومافي واي قوي وواي ضعيف هو مجرد مكمل غذائي واكلك وتمرينك هو الفاصل - - المكمل جيدا جدا
........................
ضوابط المشاركة
