عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :183 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
نسبة الدهون : 17
و الاستفسار كالتالي :
شباب اكثر من مره اشوف المدرب النادي يشرب شاي معا وجبه العشاء اوشفه ياكل رز ابيض وشاي وصدر دجاج
ولمه سأله قالي تقدر تشرب معا ملقه سكر وقالي مو السكر العادي التابلتس طبعا مادري شنو التابلتس باليل والصبح كوفي
ما صحه كلامه؟
عضو كمال أجسام خبير
شرب الشاي اثناء الاكل ماله اي فايده وبالعكس فيه عدة سلبيات منها
يسبب صعوبه في امتصاص الجسم للحديد لاحتوائه ع مادة التانين
ضوابط المشاركة
