معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 85 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
من فترة طرحت استفسار اني تابع تضخيم او بلش بالتنشيف
واستفدت من ردود الاعضاء حزاهم الله كل الخير
بعد شهر الحمدلله حصلت على نتائج جيدة ,بلشت خفف اكل وعملت ساونا وركزت عال كارديو وتمارين البطن والمعدة ووصلت لنتائج مرضية الحمدلله
سؤالي : انا حابب اضخم كمان شوي ... عم فكر جيب انيمال ستاك مع بروتين
بس في حدا قلي خود هرمون DHEA مع بروتين افضل
شو نصائحكم ؟؟ شو ساوي ؟؟
بالصورة الاولى جسمي قبل شهر
وبالصورة بالبلوزة السودا جسمي الآن
