منج بمب C4 Extreme

[عاشق العقله]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :177 متر
الوزن : 71 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اسعد الله اوقاتكم بكل خير


وكما هو واضح في العنوان منتج سي فور اكستريم نصحني به احد الشباب وحبيت اخذ رايكم فيه

وسؤال اخر اتمنى تفيدوني فيه بخصوص الكرياتين

Dymatize:
Creatine

محتوياته

Serving Size5G(1heaping teaspoon)
Servings Per Container100

Amount Per Serving

Creatine Monohydrate 5000mg *

*Daily Value not established
Micronized!

وكرياتين Optimum:
Micronized Creatine Powder

محتوياته

Serving Size1Rounded Teaspoon(5g)
Servings Per Container60

Amount Per Serving

Creatine Monohydrate 5g *

* Daily Value not established


مالفرق بينهم الاول يحتوي على كرياتين 5000mg

والثاني كرياتين 5 g

من الافضل واسف على الاطاله

[نجر العتيبي]

وعليكم السلام

بخصوص السي فور ، ماعمري جربته . ولاكن مجربيه في المنتدى والبودي بيلدنق اعربوا بفيد باك جيد . على كل حال منتجات الطاقه تختلف ادائها من شخص لاخر وليس امامك سوى التجربه لتحكم بنفسك . ولكن لو جربت منتج اخر قبل كذا وجاب معاك نتيجه افضل المعاوده عليه .


وبخصوص منتجات الكرياتين اعلاه تعتبر جيده ومن شركات عريقه ، ولكن تاكد انه ( مايكرونايزد ) وهو الافضل من حيث الامتصاص بحكم ان مصغر الى ٢٠ جزء من العايدي .

[عاشق العقله]

بيض الله وجهك دكتور نجر

انا لي فتره ابحث عن الكرياتين المناسب لي صراحه تعبت وانا ابحث في المواقع الاجنبيه

خصوصا اني ابحث عن كيرياتين به نسبة فوسفات عالي APT لتخدمني في لعبتي 100م سبرنت

فوجدت هذا الكرياتين يسمونه ملك الكرياتين MAN:
Orotine
The King Of Creatines في البدي بلدنق

مكون من اورتات الكرياتين فا وش رايك اخوي نجر

وهل جميع انواع الكرياتين به فوسفات واسف على الاطاله

[fahod70]

السي فور ماجاب لي النوم

لي شهر ما انام زين

[عاشق العقله]

اتمنى احد يفيدني بستفساري الاخير