معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 73 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
انا استخدمت الكرياتين لمدة 25 يوم تقريبا و ووقفته 45 يوم تقريبا
فهل اعيد فترة التحميل مرة اخرى و لا استخدمه علطول بدون فترة التحميل ؟؟
و نوع الكرياتين اوبتيمم ميكرونيزد