معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر
الطول :159 متر
الوزن : 60 كيلوجرام
نسبة الدهون : 22%
و الاستفسار كالتالي :
يعطيكم الف عافيه حابيبي.....
استفساري عن مكان حفظ الامينو بشكل خاص والبروتينات بشكل عام
أمس شريت علبة امينو 2222 ف حبيت احافظ عليها P; وحطيتها في الثلاجه.. خفت اخليها برا الثلاجه وتخرب من الحر
ف مدري صح ولا البرودة زايدة عليها؟
وبالنسبه لعلبة البروتين ماقدر احطها في الثلاجة عشان حجمها كبير ف خليتها في غرفة النوم بحكم برودة التكييف فيها
ياليت نسمع ارئكم ونصايحكم
شاكر لكم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة daughtry
