احد يعرف تطبيقات بالايفون كويسه ؟

[la leggenda]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :172 متر
الوزن : 67 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
كتبت فـالـAppStore بالايفون كلمة GYM وطلعت لي مئات البرامج المختصه ببناء الاجسام بعضها مجاني وبعضها بفلوس

احد يستخدم تطبيق معين ع الايفون تبعه او ينصح بتطبيق معين

شخصيا اتمنننننننننى لو الاقي تطبيق اقدر اسجل فيه الاوزان اللي اشيلها كل اسبوع


ادري موضوع غريب بس خلونا نستفيد من بعض بكل شي : )

[m.alenzi]

والله ياخوي التطبيقات كثيره واغلبها في فائدتها كبيره
طبعن كلها تشرح لك كيف ئادي التمرين وانواع التمارين + الوجبات الغذائيه

عن نفسي لدي 4 برامج

http://im21.gulfup.com/tOOZ1.png

[I3bady]

عن نفسي استخدم imuscle يعرض لك الجسم ثلاثي أبعاد وتحدد العضلة اللي تبيه ويطلع لك تمارين له وتسجل الاوزان وتحددلك جدول الخ لكن مشكلته غير مجاني
رابط البرنامج

https://itunes.apple.com/us/app/imus...441743587?mt=8

[la leggenda]

ي سلام ع التفاعل السريع

يلا كل واحد يعطينا اللي عنده

fitness buddy حملته امس وصراحه متعوب عليه

iMuscle جاري التحميل واضح انه جبارررررررررر

[ابغى اعضل]

i muscle مجاني او بفلوس ؟؟

[رادوي اليامي]

وانا بدور لاهل الجالكسي يمقن نلقى شي كويس وبسدحه هنيا

[Could I DO IT]

Gymgoal

برنامج رائع تقدر تبني جدولك الخاص مع صور لتمرين لكل عضله وتقدر تسجل اوزانك واذا تبي تلعب سوبرسيت اي تمرينين مع بعض البرنامج هذا يحدد لك هذا الشيء. مجاني.

[mshel]

i muscle مجاني او بفلوس ؟؟

في مجاني وفي بفلوس اللي بفلوس اكيد افضل وانا حملته من الجل بريك او السيديا >>ماذكر بالضبط

وموجود بالبرنامج الصيني المعروف اللي اسمه vshare

انصح الكل بتحميل البرنامج حلو مره

وجزاكم الله خير

[la leggenda]

حملت

i muscle وجربته وأدمنت عليه بشكل يومي

ابلكيشن جبااارررررررررررررررر صراحه

[ابغى اعضل]

طيب انا عندي جلبريك من يزبطني ياشباب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ابغى برنامج i muscels