معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 74 كيلوجرام
نسبة الدهون : ؟؟
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اخواني يعطيكم العافية . عندي استفسار و هو كالاَتي :
انا صارلي راجع لهاي اللعبة تقريباً 5 اشهر .. بعد ما كنت العب بشكل متقطع لا يذكر و انقطعت سنة كاملة بعدين رجعتلها
المهم .. انا ما بستخدم اي نوع من المكملات و لكن صحلي تقريباً 1.5 كغم واي من توينلاب ( 100% whey fuel )
صارلي يومين تقريباً اشرب منه سكوب قبل الفطور بنص ساعة و سكوب بعد التمرين مباشرة
و لكن من الغريب اني حسيت بألم في اسفل البطن و بالتحديد عند الخاصرة اليسرى ممتد الى الخصيتين ( الم طفيف لكن دائم )
مع العلم اني بالعادة ما اشرب مي كثير , و لكن بعد ما بلشت اوخذ من البروتين , بديت اشرب كميات جيدة لترين _ 3 لترات في اليوم , و الغريب اني بروح على الحمام ما يقارب ال 12 مرة في اليوم , و بطلع مني بول ما اله لون ( شفاف ) او اصفر شوي صغيرة .. انا بعرف انه هيك الوضع تمام و انه جسمي شغال صح .. بس اللي مخوفني الالم اللي موجود .. يا ترى ممكن يكون من البروتين سببلي اي نوع من المشاكل بهالسرعة .. او انه شربي للمي بهالشكل المفاجئ سببلي هاذ الوجع ؟؟ مع العلم انه البروتين مضمون و هو كان مفتوح صارله تقريباً شهرين او شهر و نص بس محفوظ بعيد عن الرطوبة .. و تاريخ انتهاءه ب 2015
ارجو الرد بأسرع و قت
نزلت بعض الصور الي .. هي قديمة شوي تقريباً قلب شهرين .. بس لأنه ما عندي صور اان شاء الله بتصور بعدين و بورجيكن جسمي كيف حالياً
اللي حب جسمي يحكي ما شاء الله ^_^
