• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: استفسار عن مرتديلا

    1. 18-12-2012, 06:17 PM #1
      الصورة الرمزية cherifalg
      cherifalg
      cherifalg غير متصل عضو جديد
      رايق
       
      التسجيل
      07-03-2011
      المشاركات
      166
      المواضيع
      53
      شكر / اعجاب مشاركة

      استفسار عن مرتديلا


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : .. , الجنس : ذكر

      الطول :.... متر
      الوزن : .... كيلوجرام

      نسبة الدهون : ...

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

      هل المرتديلا جيدة للاعب كمال الاجسام
      و هل تنصحوني بان ادخلها في برنامجي الغدائي
    2. 18-12-2012, 06:36 PM #2
      الصورة الرمزية D.D.S
      D.D.S
      D.D.S غير متصل مراقب سابق
      التسجيل
      25-08-2004
      الدولة
      ][ - kuwait - ][
      المشاركات
      6,298
      المواضيع
      488
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار عن مرتديلا

      البروتين فيها ضعيييف جدا
    3. 19-12-2012, 12:34 AM #3
      daughtry
      daughtry غير متصل Man9ouR Pk3r
        
      التسجيل
      02-01-2011
      الدولة
      Kuwait
      المشاركات
      1,107
      المواضيع
      39
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار عن مرتديلا

      بدلها بشرائح ديك رومي احسن وأفضل ..


      ---

      ما شاء الله
      Twitter : -@About_Man9our
    4. 19-12-2012, 01:26 PM #4
      الصورة الرمزية cherifalg
      cherifalg
      cherifalg غير متصل عضو جديد
      رايق
       
      التسجيل
      07-03-2011
      المشاركات
      166
      المواضيع
      53
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار عن مرتديلا

      شكر... تسلموا
    « استفسار بخصوص bcaa | ارهاق وتعب بعد الانتهاء من كورس هرموني »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام استفسار عن المكملات والتمارين؟
      بواسطة : عكس.القانون , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 17-11-2012, 12:33 PM
    2. كمال الاجسام الاستفسار عن نظام غذائي متكامل و رفع الاوزان
      بواسطة : Ahmad H Tamimi , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 31-05-2011, 09:47 AM
    3. التغذية استفسار عن (التونه بدون زيت) + (الشوفان) واسألة اخرى
      بواسطة : Meshalona , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 30-01-2011, 01:09 AM
    4. استفسار بخصوص حارقين للدهون
      بواسطة : كدكد وف , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 17
      آخر مشاركة: 16-05-2010, 05:03 PM
    5. موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
      بواسطة : AI_BARCA , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 1057
      آخر مشاركة: 01-11-2009, 01:45 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى