عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 29 , الجنس : ذكر
الطول :168 متر
الوزن : 97 كيلوجرام
نسبة الدهون : 33
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
زميلي بالجيم أشترى أنيمل تست وأنيمل أستك
بس مو عارف وش لون يستخدم المنتجين مع بعض
ياليت الى عنده علم يقول لي
شاكر ومقدر
عضو جديد
الانيمال تست تأخذه مع الوجبة الي قبل التمرين ( يعني لازم يكون مع اكل )
الانيمال ستاك تاخذه قبل التمرين ب نص ساعة او ٤٥ دقيقة ( لازم يكون على معدة شبه فارغة )
ضوابط المشاركة
