معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 79 كيلوجرام

نسبة الدهون : ....

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله أوقاتكم بكل خير يا إخواني.
عندي استفسار بخصوص (كورس التنشيف).
طبعاً أخوكم أخذ من (الكابتن أحمد) الله يسعده المُكملات التالية...
1- واي بروتين.
2- أمينو 222
3- قلتامين.
4- أنمال باك.
5- أنمال كت.
لأني أنوي دخول كورس تنشيف للمرة الأولى.
فحاب أسألكم عن كيفية استخدام المُكملات السابقة بالتفصيل.
حفظكم الله ورعاكم.