-
ماهو البروتين شاك (Protein Shake)
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 113 كيلوجرام
نسبة الدهون : 17%
و الاستفسار كالتالي :
ماهو بروتين شاك (Protein Shake)
وهل استطيع تحضيره في البيت بدون شرائه
مع التحكم في نسبة البروتين والكربوهيدرات والدهون
التعديل الأخير تم بواسطة المقاتل الفذ ; 12-02-2013 الساعة 05:32 AM
-
رد: ماهو البروتين شاك (Protein Shake)
بودرة + ماي
بودرة + حليب
صناعته في البيت صعبة .. الافضل انك تشتري البودرة
وبالتوفيق
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو جديد
