السلام عليكم
زي ماهو واضح مطلوب شيكولوجي مين يقدر يوفره لي ؟؟
عضو جديد
السلام عليكم
زي ماهو واضح مطلوب شيكولوجي مين يقدر يوفره لي ؟؟
عضو جديد
نفس الطلب,, في أحد يقدر يوفره؟
SHAKEOLOGY
عضو جديد
اخواني .. خذوها نصيحه من اخوكم
كل بدائل الوجبات مثل شيكولوجي وجي ان سي توتال لين شيك وغيرها ... تقدرون تسوون احسن والذ منها وكل واحد يختار النكهة اللي يبغاها
كل مافي الموضوع هو واي بروتين وتضيف عليها حليب وتحليها بتمر او فراولة او موز
طبعا انت هنا تقدر توفق بين الننكهات اللي ترتاح لها وتحبها ... واي فانيلا او شيكولاته .. فراولة او تمر ... او زبدة الفول السوداني مع تقليل كميتها لاحتوائها على دهون
ولا تنسى ملتي فيتامين
الشغله بسيطه وتقدر تبدع فيها من خلال اضافة فواكه اخرى مع مراعاه العدد النهائي للخلطة من السعرات
وفر فلوسك .. وارضي ذوقك
ضوابط المشاركة
