• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 5 من 5

    الموضوع: مدة استخدام المكملات وطريقتها

    1. #1
      التسجيل
      22-02-2011
      الدولة
      KSA
      المشاركات
      89
      المواضيع
      30
      شكر / اعجاب مشاركة

      مدة استخدام المكملات وطريقتها


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 28 , الجنس : ذكر

      الطول :159 متر
      الوزن : 63 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 20%

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم.....

      حبيت استفسر هل فيه مدة معينه لاستخدام المكملات وبعدين اوقف لراحة الجسم أو عادي اني أواصل بدون توقف؟؟

      أنا حاليا أستخدم ترو ماس وأمينو 2222
      التروماس قريب يخلص يعني يوم ولا يومين بالكثير وتخلص

      وعندي بروكمبلكس قينير لسه مابديت فيه ناوي استخدمه بعد الترو ماس
      فهل يصير اخده على طول ولا اريح الجسم شوي من المكملات؟؟

      ملاحظه:
      البروكمبلكس باستخدم معاه اكستند بدل الامينو + وفيول بمب كمنتج طاقة + اوبتي من كمنتج فيتامين


      ياليت اسمع نصايحكم بالكورس وطريقة الأستخدام السليمة


      تحياتي للجميع

    2. #2
      التسجيل
      22-12-2003
      الدولة
      المملكة العربية السعودية
      المشاركات
      1,008
      المواضيع
      73
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مدة استخدام المكملات وطريقتها

      بإمكانك التوقف يوم أو يومين .. وتقدر تواصل
      ومافيـه شي يأكد ضرر المواصلة .. بس أهم حاجه إنك تاخذ حاجتك اليومية فقط ولاتزيد عن حدك

      بالتوفيق

    3. #3
      التسجيل
      22-02-2011
      الدولة
      KSA
      المشاركات
      89
      المواضيع
      30
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مدة استخدام المكملات وطريقتها

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة King 3Ds max مشاهدة المشاركة
      بإمكانك التوقف يوم أو يومين .. وتقدر تواصل
      ومافيـه شي يأكد ضرر المواصلة .. بس أهم حاجه إنك تاخذ حاجتك اليومية فقط ولاتزيد عن حدك

      بالتوفيق

      مشكور ياكبتن ويعطيك الف عافيه

      باقي طريقة الاستخدام الصحيحة أو امشي على اللي مكتوب على العلب

    4. #4
      التسجيل
      14-02-2007
      المشاركات
      103
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مدة استخدام المكملات وطريقتها

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

      اولا ياغالي ملاحظ نسبة الدهون عندك مرتفعه شوي ووجهة نظري لو تستخدم مكمل بروتيني بدون فات افضل
      عموما البروكمبيلكس قينر ممتاز جدا وكورسك باذن الله ممتاز

      طريقة استخدامه
      البروكمبيلكس بعد التمرين مباشره واول ماتصحى من النوم بمعنى قبل الفطور بساعتين
      الاكستند الطريقه الافضل لاستخدامه هي مع التمرين تشربه على دفعات مع مويه معدلها 230مل
      البمب فيول منتج طاقه استخدامه قبل التمرين لكن للعلم ماقد استخدمته ولا اعرف مدى ايجابياته او سلبياته
      الاوبتي من انا اقترح عليك تأجله لكورس قادم لانه البروكمبيلكس مليان فيتامينات وتقدر تقرأ كميتها في العلبه


      اتمنى لك التوفيق
      فمان الله

    5. #5
      التسجيل
      22-02-2011
      الدولة
      KSA
      المشاركات
      89
      المواضيع
      30
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مدة استخدام المكملات وطريقتها

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alleewan مشاهدة المشاركة
      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

      اولا ياغالي ملاحظ نسبة الدهون عندك مرتفعه شوي ووجهة نظري لو تستخدم مكمل بروتيني بدون فات افضل
      عموما البروكمبيلكس قينر ممتاز جدا وكورسك باذن الله ممتاز

      طريقة استخدامه
      البروكمبيلكس بعد التمرين مباشره واول ماتصحى من النوم بمعنى قبل الفطور بساعتين
      الاكستند الطريقه الافضل لاستخدامه هي مع التمرين تشربه على دفعات مع مويه معدلها 230مل
      البمب فيول منتج طاقه استخدامه قبل التمرين لكن للعلم ماقد استخدمته ولا اعرف مدى ايجابياته او سلبياته
      الاوبتي من انا اقترح عليك تأجله لكورس قادم لانه البروكمبيلكس مليان فيتامينات وتقدر تقرأ كميتها في العلبه


      اتمنى لك التوفيق
      فمان الله
      بارك الله فيك وماقصرت ياكابتن

      بالنسبه لملاحظتك صحيحة اخي لكن انا جسمي نحيف جدا عشان كدا اخترت القينير والدهون هدي كلها متجمعه في اسفل البطن وتعبت معاها

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •