عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :166 متر
الوزن : 63 كيلوجرام
نسبة الدهون : 20.3
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ,,,
من 4 ايام اشتريت اوبتي مان وخذت حبه الظهر ونمت ومن يومها وانا كله احس بدووووخة براسي !!!
ولحين بعد اربعة ايام والدوخة فيني صايرة وانا ماخذت الا حبة وحده اول ماشريته بس !
اتمنى افداتي وشكرا ,,,,
The Xtremer
ماله دخل. اوبتيمن مجرد ملتي فايتمن زيه زي اي ملتي ثاني. مافيه شي سحري.
عضو جديد
اخوي ممكن لو انت مسوي دايت او ما تاكل سكريات .. و الدوخه سببها نقص سكر بالدم. ..اول ما تصحى كل 3 حبات تمر و لو استمر الموضوع انصحك تعمل تحاليل .. و بالسلامه
عضو جديد
معليش والله بس قعدت اضحك ياخي اكيد في سبب ورا الدوخة مو معقولة من الفيتاميناات لانها هيا الي تحميك من الاشياء هذي ايش تستخدم غير الاوبتي وكيف اكلك
عضو جديد
سلام عليكم،،
بكل علبة ملتي فايتمن أو أي منتج آخر
يحذرون خلف العلبة بأنك لو احسست بالدوخة اترك المنتج نهائياً لأنه يتضح انه غير مناسب لك !
الحل بيع الاوبتي مان او اهديه لأي صديق لك وشوف لك ملتي فايتمن آخر
إذا كنت تأخذ أي كبسولات أخرى غير الملتي فايتمن ممكن تكون منها مو من الاوبتي مان، ماتشوف شر.
عضو جديد
صحيح صارتلي قبل كذا في اول ايام استخدامي ل اوبتي مان !
"لكن "السبب اكتشفت انه في الغذاء
ما كان متوازنلكن بعد ترتيب الاكل الحمدلله راح الصداع وكل شي واكتشفت انه من النظام الغذائي وليس ال اوبتي مان
" الحساب استعمل من اخويا من قبل , والان انا فقط"
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
عضو جديد
مشكورررين الاخوان على الافادة واتوقع كلام اخوي للي يقول نقص بالسكر يمكن صحيح بس السالفة للي خلتني اشك
بالاوبتي مان انه اول ماشي على النظام الغذائي ولا صارلي شي بس من خذت الحبة بدا راسي يعورني !!
ونظامي بالاكل :
اول ماقعد اشرب قهوة اسبرسو + جبن حار + زيتون + لبنة
وبين الاوقات اشرب بيره
والليل بعض الايام اشتري من كنتاكي
ولا اعرف صرت شي اسمه رز بس هذا الاكل للي اكله طول الشهرين وهو شكله مافيه سكر بس غريبة راسي عورني يوم كلت الاوبتي مان !!
عضو جديد
اخوي اكتب معلوماتك عشان نقدر نساعدك
و نظامك الغذائي سئ جداا ...لازم تغير كل النظام و ياريت لو تخبرنا انتا في مرحله تضخيم ولا تنشيف
عضو جديد
ياخوي وش كنتاكي وما كنتاكي كل اكل البيت الله يصلحك وخليها 5 وجبات بروتينية وكاربوهيدراتية
ضوابط المشاركة
