عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 64 كيلوجرام
نسبة الدهون : ..
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اخواني عندي كرش بسيط جداا
فما رايكم بالشاهي الاخضر هل هو مفيد !
او استعمل ليبو 6 بس خايف يضرني
ولو اخذت الشاهي اخضر استعمل من شركةليبتون
او استعمل منتجات من موقع بودي بيلدنق شاهي اخضر كبسولة
ياليت تعطوني ارائكم
طبعا مع اني ماشي على دايت لي 45 يوم مع حديد وجري يومين نص ساعه
وفيه نتائج حلوه جدا بس السفلي تعبني جداا جدااا
THE LORD of THE GYM
وعليكم السلام
الشاهي الاخصر مفيد بهذا الخصوص ولاكن لايعول عليه اكثر من الحارق وكليهما لايعول عليهما بدون دايت مرتب + كارديو جيد .
ضوابط المشاركة
