عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 72 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
قصتي باختصار ادخل النادي شهر واوقف 4 شهور بسبب الدراسه استمريت على هالحاله سنتين والحمدلله خلصنا الدراسه الحين برجع للنادي ومتحمس جسمي الحمدلله متناسق مع الطول اللي اللي عندهم خبره ياليت يعطونا برنااامج متكامل انا ابي اقسم العضلات بالتحديد ابغاء جسمي نفس الاجسام الفرنسيه
كل اللي ابيه برنامج متكامل للتمارين
عضو مميز
وعليكم السلام
راجع القوانين لاهنت
ضوابط المشاركة
