معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 54 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معكم اخوكم عبدالرحمن
انا عندي مشكله اللي هي النحف الزايد D:
عندي انيميا منجليه + انيميا فوليه
اذا عندكم طريقه للسمنه او اني اقدر اخذ بروتينات او اي شيء يسمن (وتكون مالها تأثير علي بحكم أني مصاب بالفولية والمنجليه ) ولو يكون في جدول للتغذيه اكون شاكر لكم
وعلى فكرة انا عندي الشهيه ضعيفه يعني اتغداء اشبع والعشاء اخذ شيء بسيط وجربت اللي تفتح الشهيه وما نفعت عشان كذا فكرت اني اخذ بروتينات
طبعاً انا احترت احطه بالاستفسارات الطبيه او هنا لاكن انا محتاج تغذيه اكثر من انو استفسار طبي ....
بأنتظار ردودكم
