هل ممكن هذا ام لا وكيف

[lathhh]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :186 متر
الوزن : 90 كيلوجرام

نسبة الدهون : 80

و الاستفسار كالتالي :
هل ممكن ان شخص لة عضلات صغيرة ومع ذلك يكون اقوى جسديا من شخص لة عضلات كبيرة بطريقة طبيعية بغير هرمونات وكدة وكيف

[محمد الشمري 066]

رح اليوتيوب وشوف مسابقة اقوي رجل في العالم او اي مسابقه فيها قوة بدن لرجال وشوف اجسامهم كلهم معضلين
بس من الممكن ان يكون شخص بعضلات صغيره اقوي من شخص بعضلات كبيره بس نادر جدا لان الاعصاب تلعب دور بلقوه وهي على حسب الوراثه يعني والغذائ الصحي منذ الصغر وتمارين الكارديو والسوديه كلها تزيد من قوة البدن بدون عضلات مفتوله
فجوابي نعم ممكن ولاكن نادرا
وبالمناسبه نسبة الدهون 80 شكلك مستعجل يوم تكتبها
^_*

[StronGest]

السلام عليكم اول شي
فيه ناس عصبه قوي ويقدر يشيل اوزان وعضلاته صغيره لانه مايهتم باكله ..وتطبيقه للتمرين خطا.. بس طبعا قوه معقوله مو خرافيه... بالتوفيق

[FinalFantasy9]

احد اصدقائي كان يتمرن وهو صغير قبل 10 سنوات .. وهو من الوزن الثقيل نوعاً ما .. مره كل كم شهرين او ثلاث كان يجي معاي النادي وندخل بينش يشيل اكثر مني مع اني كنت اتمرن 5 ايام بالاسبوع ..

طبعاً ما ينطبق عليه مسألة انه اضعف مني بالوزن لانه سمين .. بس مع هذا في ناس اضخم منه بالنادي ما اشوفهم بكل سهولة يسخنون بالستين كيلو .. ما شاء الله عليه الله عطاه قوة جسمانية طبيعيه .

[مشاري الرياض]

http://www.montada.com/showthread.ph...943&highlight=

غريبه مالقيت جواب للسؤال هذا للحين مع انك منزل قبل موضوعين

[Black Volcano]

ذكرتني بواحد من الشباب له تقريبا 17 سنه باللعبه على كلامه ماشاء الله جسمه ملك وشغال كورسات هرمونيه من سنين
وجانا واحد قبل شهرين مبتدء بس الصلاه على النبي وزنه فوق 140 كيلو وطويل ماشاء الله فوق الـ 190 ما تشوف اي تقسيم عضلي بجسمه لكن يلعب أوزان ما وصلها صاحبنا بـ 17 سنه
فالشيء هذا وراثه أو وزن الجسم يساعد بشكل كبير جدا جدا مع انه الأغلب دهون لكن لله في خلقه شؤون

[D.D.S]

والله معانا واحد بالنادي اضعيف لدرجه ما تتصورها و يشيل اوزان تقول صارله 2سنين يلعب حديد

وحتى كذا مرا اشوف المدربين يقولون تاكل شي ولا شالموضوع بالضبط ؟


الله يحفظه

[mr.dark.gym]

أعتقد يعتمد على الجينات

لان هذا رأيي أغلب المدربين واللاعبين اذا واحد اصغر منهم بالحجم والعمر وفتره اللعب كسر اوزانهم بسسهوله


والله أعلم ..