معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 58 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
كيفكم تمام ؟
المهم لا اريد الاطالة عليكم ، انا انشاء اريد الضخامة ومحتار بين هذ المكملات الغدائية لزيادة الوزن فيه مكملات مكتملة مثل
1 ازوماس فيه كرياتين و كلوتامين ونسبة عالية من البروتين اعلى من برو كمبلكس جنير ونسبة معقولة من الكربهدرات
2 إليت ماس كرياتين و كلوتامين ونسبة عالية من البروتين ونسبة معقولة من الكربهدرات
3 السرياس ماس كرياتين و كلوتامين ونسبة ضعيفة من البروتين ونسبة عالية من الكربهدرات
4 برو كمبلكس جنير مافيه كرياتين ولا كلوتامين نسبة عالية من البروتين ونسبة معقولة من الكربهدرات
5 ريال جنيرس مافيه كرياتين ولا كلوتامين نسبة عالية من البروتين ونسبة معقولة من الكربهدرات
انا اشوف مكمل ايزوماس اكستريم هو الاقوى بناتهم والله اعلم
انتضر ردودكم وبمادا تنصحوني
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كابتن ابومحسن
