معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :186 متر
الوزن : 73 كيلوجرام
نسبة الدهون : قليل
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
كيفكم شباب
انا اسمي محمد
فترة لعب 5 اشهر ونص
وتركت شهر بسبب الامتحانات
وهسه رجعت
وهل الشهر حاب استعمل هذه المكملات لتضغيم
whey gold standard + no-xplode + animal stack
لكن عندي استفسار هل يمكن اخذ هذه المكملات في الصباح مثل no-xplode لان
فترة التمرين هي ساعة 10 صباحا فهل يمكن اخذ هذه المكملات في فترة الصباح
وهل يوجد اي تعارض بين المكملات
ورايكم بالمكملات هل تنفع لفترة تضغيم ؟؟؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة humax2007
