• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: ضخامة و تنشيف

    1. 20-07-2013, 06:46 AM #1
      عادل البلوشي 2
      عادل البلوشي 2 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      20-07-2013
      المشاركات
      1
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      ضخامة و تنشيف

      سلام عليكم و رحمة الله و بركاته

      عمري 23 و طولي 136 ...... عندي اعاقة شلل اطفال ولله الحمد على نعمته

      و ابي اضخم عضلاتي...... و انشف في نفس الوقت


      و ابي بروتينات بس ما تكون لها اثار سلبية مثل : التعب و السهر و التشنج و الم في الراس


      ف شو من البروتينات تنصحوني استخدم ؟؟؟؟.............

      بعد شهرين بكمل سنتين في النادي .... بس مب ماخذ ولا بروتين لين الحين





      انتظر اجاباتكم اخواني الاحبة
    2. 20-07-2013, 09:42 PM #2
      بردان1
      بردان1 غير متصل عضو مميز
      مستغرب
       
      التسجيل
      02-03-2011
      المشاركات
      4,840
      المواضيع
      81
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ضخامة و تنشيف

      وعليكم السلام والرحمة

      ارجع للقوانين بارك الله فيك

      موفق
    « 10 اطعمة غذائية لنمو العضلات | احد سمع عن برنامج MP45 »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام كورس ضخامة و تنشيف
      بواسطة : Warrer , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 07-03-2013, 02:55 PM
    2. كمال الاجسام ماهو الفرق بين ال (باكا ميجا سايز 1000 ) و (امينو إنيرجي )
      بواسطة : رعد10 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 16-09-2011, 02:21 PM
    3. كمال الاجسام طلب مساعدة و توجيه:
      بواسطة : the inspiration , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 27-12-2010, 12:41 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى