طريقة استخدام ال كرنتين

[زحمة حكي]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :1.70 متر
الوزن : 70 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
يسعد صباحكم / مساكم
الشهر عليكم مبارك

حبيت استفسر عن طريقة استخدام كبسولات ال كرنتين
لاني قريت هالمعلومه وما ادري اذا هي صحيحه ولا لا ..!

الاستعمال لزيادة التمثيل الغذائي للدهون (تحويل الدهون إلى طاقة) والأداء العضلي: 1،000 إلى 2،000 ملغ مقسمة عادة إلى جرعتين على مدار اليوم، مع 3 أسابيع يوم 1 أسبوع راحة.

لعلاج العقم عند الرجال وتحسين الأداء الجنسي: بين 300 و 1000 ملغ ثلاث مرات يوميا.

لتحسين صحة القلب و للأشخاص المصابين بأمراض القلب: بين 600 و 1200 ملغ ثلاث مرات يوميا، أو 750 ملغ مرتين يوميا.

لعلاج متلازمة التعب المزمن: 500 ملغ إلى 1000 3-4 مرات في اليوم الواحد.

انا ابيها لحرق الدهون فقط لا غير

وش طريقة الاستخدام ومتى استخدمه ؟

الكبسوله قوتها 500 mg

ومحتار وش اخذ
ال كرنتين من شركة ديمتايز
او
ال كرنتين من شركة اوبتيموم ..؟

ووش رايكم في CLA

وش هي افضل المكملات لهذا النوع ( CLA )
ويعطيكم الف عافيه

[زحمة حكي]

وينكم ي شباب

[humax2007]

الافضل تجرب 500mg

واهم شيء انتبه من الجيلاتين اللي في الكبسوله
حق اوبتميوم جيلاتين خنزير

اللي من ديماتيز اظنه سليم مافيه شيء

[زحمة حكي]

الله يعطيك الف عافيه ي هيوماكس

انا قررت اشتري ال كرنتين شراب من شركة ديمتايز بقوة 1100 mg

وش رايك ..؟

اذا تعرف طريقة الاستخدام له ي ليت تبلغني

ووش رايك في CLA من شركة MRM بقوة 1200 في الكبسولة ؟

[heme]

انا استخدمته شراب من دماتيز كنت اخذ ملعقه اول ما اصحى وملعقه قبل التمرين كان يعطيني نشاط لتمرين ويخليني اعرق كثير بس مدري شفت من فتره موضوع هنا في المنتدى انه مضر لذلك توقفت عنه ليش ماتاخذ انيمال كت ؟ اذا تبي تقسم اظن انه افضل من الكارنتين بكثير يحافظ على العضل ويقلل الدهون

[زحمة حكي]

انا استخدمته شراب من دماتيز كنت اخذ ملعقه اول ما اصحى وملعقه قبل التمرين كان يعطيني نشاط لتمرين ويخليني اعرق كثير بس مدري شفت من فتره موضوع هنا في المنتدى انه مضر لذلك توقفت عنه ليش ماتاخذ انيمال كت ؟ اذا تبي تقسم اظن انه افضل من الكارنتين بكثير يحافظ على العضل ويقلل الدهون

ال كرنتين مافيه كافيين وهذا اللي شفته ف الحقائق الغذائية للشراب
اما انيمال كت هو موجود عندي لكن بستخدمه بعد رمضان
لانك تحتاج تشرب مويه كثير ويسبب لي ارق ولا يخليني انام

فادك شراب ال كرنتين ؟
وتشربه مع موية ولا بدون ؟

[heme]

هو فادني بس شي بسيط وباقي عندي علبه جديده كامله يمكن اجرب مره ثانيه مستقبلا كنت اخذ ملعقه واشرب عليها ماء بنكهة البرتقال بس صح كلامك من ناحية انه اخف على الجسم من حوارق الدهون تحس ان ماله ضرر مافي رجفه او سهر بس نشاط

[زحمة حكي]

هو فادني بس شي بسيط وباقي عندي علبه جديده كامله يمكن اجرب مره ثانيه مستقبلا كنت اخذ ملعقه واشرب عليها ماء بنكهة البرتقال بس صح كلامك من ناحية انه اخف على الجسم من حوارق الدهون تحس ان ماله ضرر مافي رجفه او سهر بس نشاط

حلو حلو

وبعدين ترى الدراسات اللي تطلع عن خطورته

ما اثق فيها لان الكارنتين مهم جدآ وموجود ف اللحم

يعني كمله ولا تخاف موب جايك شي ان شاء الله

[humax2007]

والله ماادري عن الجرعه
بس انا شفت هذا المقطع
http://www.youtube.com/watch?v=CYrzHyNpOKw
يقول الجرعه المثاليه 500mg

[زحمة حكي]

والله ماادري عن الجرعه
بس انا شفت هذا المقطع
http://www.youtube.com/watch?v=CYrzHyNpOKw
يقول الجرعه المثاليه 500mg

انا شفته برضو

لكن فيه بعض المنتجات يكون تركيز الكارنتين قووي ( 500 )

ويفضل استخدام حبه وحده بس مثل ماهو مكتوب

وفيه بعض المنتجات مكتوب استخدم حبتين او ثلاث

على حسب تركيز المكمل وقووته

[لذة شعور]

اخوي اذا ماعليك امر من فين شريته ؟؟
لي فتره ادور عليه لقيت منتجات GNC لكن مااثق فيها

[زحمة حكي]

اخوي اذا ماعليك امر من فين شريته ؟؟
لي فتره ادور عليه لقيت منتجات GNC لكن مااثق فيها

جايبه واحد طلبيه من امريكا