سؤال عن (نو أكسبلود) لذوي الخبرة

[نو أكسبلود]

السلام عليكم يا كباتن، قمت بالتسجيل بالمنتدى لما رأيت فيه من معلومات ثرية حول كمال الأجسام والتمرين والمكملات، ولدي سؤال:


بياناتي : الطول 176 - الوزن 63 - نسبة الفات 14%

ممارس للتمرين من سنتين مع انقطاع بسيط ثم عودة


السؤال:

ما هي مضار نو أكسبلود لدعم الأداء في التمرين؟

وما هي الأعراض المصاحبة لاستخدامه ؟

وما هي الأدوية التي ممكن أن تعالج هذه الأعراض أو تزيلها أو تخففها؟

وما هي الأدوية التي يمنع استخدامها مع نو أكسبلود في نفس الوقت؟

السؤال الأخطر: لدي حصوات صغيرة في الكلى، وقمت بتحليل طبي وظائف كلى والنتيجة طبيعية، وفي الأشعة ظهر حصيوات صغيرة في الكليتين، هذا الكلام قبل كم شهر

شخصياً من أول سكوب نو اكسبلود، شعرت بأن مفعوله جيد وممتاز جداً في التمرين، وفوق العادة

ولكن بعد التمرين شعرت بالأعراض التالية :

- ارتفاع في ضغط الدم وسرعة في نبضات القلب تقريبا طوال الليل، علماً بأن التمرين كان في العصر (طبعاً أنا ما قست الضغط لكن احساس أن ضغطي مرتفع ونبضي سريع)

- أرق شديد منعني من النوم حتى اليوم الثاني الساعة 9 صباحاً.

- ادرار للبول بصورة كبيرة بمعنى مرة كل نصف ساعة، علماً بأنني أشرب ماء بكمية جيدة كي أخفف من خطر الكرياتين على الكلى.



هل أستطيع تناول أدوية معينة لمعالجة هذه الأعراض؟

ما هي وسيلة التعامل مع الأرق الذي تسببه الكمية الكبيرة من الكافيين، لأن كون الانسان لا يستطيع النوم في الليل بسبب سكوب تناوله في النهار هذه مشكلة

- هل استخدام أقراص مدرة للبول يتعارض مع نو أكسبلود؟ .. فأنا كنت أستخدم اقراص مدرة للبول ومذيبة للحصوات الكلوية للتخلص من حصى الكلى عندي، فهل أستمر عليها أم أوقفها مع أكسبلود؟


- هل حالتي تستدعي إيقاف استخدام نو أكسبلود بسبب هذه الأعراض وبسبب وجود حصوات كلوية صغيرة لدي؟ أم ان هذه الأعراض تحدث للجميع وأمر طبيعي ولا تثير القلق؟؟



وشكراً لكم

[السلاح الناري]

انصحك اخي تبتعد عنه لان يرفع ضغط الدم بشكل كبير والصوديم فيه نسبه عاليه وايضا الكافين , واكيد يزيد من الحصوى بسبب الاملاح الموجوده فيه

[Booyaka]

أسمحلي ألخص الجواب لأسالتك كلها
أنت بحالتك هذه اللي شرحتها ماانصحك تستخدم أكسبلود لانه واضح أضراره عليك أكثر من منافعه فلو جينا للمنفعة وهي الطاقة اثناء التمرين تقدر تستخدم بدائل طبيعية :

حبة موز + 2 ملعقة شوكولاته نوتيلا قبل التمرين بنصف ساعة
وقبل التمرين مباشرة خذ كوب قهوة سوداء ، وأن شاء الله راح يجيك باور لا بأس به للتمرين وبالتوفيق عزيزي .

[بردان1]

عليكم السلام والرحمة

اطرح موضوعك اخي بالمكان المناسب

لاهنت