هل يعتمد تشكل ال six pack على طريقة التمرين

[19faris95]

السلام عليكم

كلنا نعرف جمال واهمية الsix pack

لكن بعض الناس تأتي لهم متوازية ومنتظمة والبعض الاخر تكون متداخلة وغير مرتبة

فهل التمري يعتبر السبب الرئيسي او هو عيب خلقي او ماذا ؟

[oO LoOodDy Oo]

ضع موضوعك في قسم الاسفتسارات واحنا حاضرين يالغالي

[O.X.Y.G.E.N]

كان ودي موضوعك يكون في قسم الاستفسارات
لكن عموما هو يعتمد على تشريح العضله.. على جيناتك .. على خلقة ربي يعني