معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :167 متر
الوزن : 73 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
انا عندي المجموعة الحمرة وابيكم تفيدوني بطريقة استعمال المكملات
Syntha-6 بروتين استعمله فقط قبل النو
N-explode طاقة قبل التمرين ب نصف ساعة
Aminox امينو اثناء التمرين
Cellmass سيل ماس بعد التمرين مباشرة
هذه الطريقة قالها لي المحل الي اشتريت منه المكملات هل هي صحيحة او في طريقة أصح منها؟
وهل ممكن أدخل معاهم Whey protein استعمله قبل وبعد التمرين أو اي شيء ثاني؟
أنا هدفي في النادي انزل دهن واصعد عضل صافي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oO LoOodDy Oo
