معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :,,, متر
الوزن : ,,, كيلوجرام

نسبة الدهون : ,,,

و الاستفسار كالتالي :
المرجو مساعدتي في اجاد جميع التمارين لجميع عضلات الجسم من فضلكم