عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :,,, متر
الوزن : ,,, كيلوجرام
نسبة الدهون : ,,,
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
هدا مجرد ستغسار او نقاش خول هل يمكن الوصول الى مثل هده النتائج بالتغدية و التدريب و المكملات العادية فقط
أم كوري الهرمونات ضرورس و بدونه لا يمكن الوثول الى مثل هدا العضل و التقسيم و النشافة حيث بحت عنه وجدت نسبة الدهون لديه 5%
و عل كورس الهرمونات له خطورة على حيات الأنسان
و هل من ارشادات لكورس لمكملات قد يعطي مثل هته النتائج
عضو نشيط
تقدر توصله بس يبي لك فتره شوي وتكون التغذيه الراحه المكملات التدريب 100%
الاجانب بشكل عام يفرقونا عنا هذولي كل شي متوفر عندهم وفاهمين واعين للعبه
الهرمون اكيد له اضرار كبيره ولاتنسى ان الجسم امانه من الله ولازم نحافظ عليه
عضو جديد
للأسف هدا حيقيقي الأمكانيات فرق كبير بيننا و بينهم
لاكن غي نظرك كم قد يستغرق للوصزل لهدا الجسم بطريقة طبيعية ؟؟
عضو جديد
^ماتوقع هرمون !
^^
^^^
اما سوال ثاني ماتوقع احد يقدر يجوبك !لاكن غي نظرك كم قد يستغرق للوصزل لهدا الجسم بطريقة طبيعية ؟؟
موفق
~XBOX 360
عضو جديد
هذا "جيف سيد" مشهور بجسمه معلومات عنه ::المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ithe9x
وزنه : ١٩٥ باوند
طوله: ٦ اقدام
نسبة الدهون: ٥ ٪
عمره: ١٨ سنة
=-=-=-=-=-=
بالنسبة لتعليقي عنه : جسمه جدا جدا ممتاز، مدة التمرين له فوق ال ٧ سنين يتمرن ، بالنسبه لل هرمونات هو ينفي ويقول جسمه طبيعي وبس.
عضو نشيط
^
قريت له بالفيس انه استخدم الهرمونات بعد اربع سنين تدريب
عضو نشيط
الراحه النفسيه
الصبر
المدرب يكون خبير ومركز مع المتدربين>>وهيناا قليل تحصل وهينا المشكله الكبيره ينقصنا شي بالتدريب
التغذيه لازم تعرف وش تاكل وكم تاكل باليوم
المكملات والتنويع فيها بين فترة وفتره
الراحه
عضو جديد
نعم مستحيل يكون هدا الجسم بدون هرمون
عضو جديد
والله آنا ما قلت هو طبيعي ولا نفيت لانه ماحد يقدر يحدد ، بالنسبه لكلامك آنت تقصد هو اتكلم ولا غيره لآنه من المستحيل يقول انا استخدم هرمونات
عضو نشيط
سواء تكلم او ما تكلم الهرمون فيه فيه
ضوابط المشاركة
